Nőgyógyászat
MenopauzaA menopauza egy folyamat, amely során a petefészkek működése fokozatos leáll, a női ciklus szabálytalanná válik, a hormonértékek széles határok közt ingadoznak, majd az ösztrogénhormon termelődése be is fejeződik. Az esetleges kellemetlenségek speciálisan képzett nőgyógyász segítségével orvosolhatók.
Mikor zajlik a menopauza?
Normális esetben a változókor 45 éves kor után kezdődik. Tíz évig is eltarthat úgy, hogy az utolsó menstruáció általában az 50. év körül jelentkezik. Ha a menopauza még 40 éves kor előtt fellép, korai klimaxról beszélhetünk. A dohányzáson kívül erre hajlamosíthat még a stressz, a soványság, illetve a gyermektelenség.
A menopauza tünetei
A menopauza időszakát kellemetlen, vagy akár súlyos tünetek is kísérhetik, mint például a hőhullámok, az éjszakai izzadás, az alvászavarok, a vizelettartási- és hangulatzavarok, a hízás és a vaginális diszkomfort. Ugyanakkor a menopauza lelki problémái nem magyarázhatók pusztán a hormonális változásokkal, hiszen ilyenkor sok nőnek a nőiséggel kapcsolatos félelmeivel is meg kell küzdenie. Változatos hangulatzavarok jelentkezhetnek a nyomott hangulattól kezdve, az ingerlékenységig, a szorongásig, az érdeklődés és a szexuális vágy hiányáig, illetve a tartós fáradtság érzésig. Súlyos esetben akár depresszió is felléphet, amelyre a tartós örömtelenség, a koncentrációs- és alvászavar, illetve az étvágytalanság vagy éppen a falánkság hívhatja fel a figyelmet.
Hormonpótlás a menopauza kellemetlenségeire
Mivel a menopauza okozta testi tünetek jó része az ösztrogénhormon hiányának köszönhető, súlyos kellemetlenségek esetén mindenképpen érdemes elgondolkozni ennek, és más hormonoknak a pótlásáról. Mielőtt erről döntés születne, a páciensnek mindenképpen szükséges részt vennie egy szakorvosi vizsgálaton, EKG-n, vérvételen, testsúly- és csontsűrűség mérésen, ultrahang vizsgálaton, illetve ha indokolt, más vizsgálatokon is. A hosszú távú egészségét és a kellő információkat figyelembe véve, az érintettnek és a szakorvosnak együtt kell meghoznia a döntést, amelynek fő törekvése a legkisebb, még hatékony adag előírása.
A menopauza alatt szükséges hormonpótlást mindenképpen egyénre szabva kell elrendelni, és rendszeres orvosi kontroll mellett lehet biztonságosan.
Természetes segítség menopauza idején
Hacsak nem túl komolyak a tünetek, néhány életmódbeli váltás megkönnyítheti a mindennapokat.
Hőhullámok és éjszakai izzadás menopauza idején
Mi segíthet?
- A rendszeres testmozgás.
- A vastag ruhadarabok kerülése.
- A stresszhelyzetek kerülése, stresszkezelés, akár szervezett formában.
- Hűvös, kiszellőztetett hálószoba.
- Amennyiben megfigyelhető, hogy a fűszeres ételek, a kávé, az alkohol és a dohányzás fokozza a tüneteket, ezek elhagyása.
Alvászavarok menopauza idején
Mi segíthet?
- A rendszeres testmozgás ebben az esetben is hasznos, bár a túl későn végzett edzés éppen megnehezíti az elalvást.
- Még a hétvégéken is próbáljunk azonos időben felkelni és elaludni.
- Iktassuk ki a koffeintartalmú ételeket és italokat.
- Érdemes kipróbálni a légzőgyakorlatokat, a vizualizációt, vagy a relaxációt.
Hangulatzavarok, levertség menopauza idején
Mi segíthet?
- Rendszeres pihenéssel elkerülhető a kimerültség okozta kedvetlenség.
- Orvosi kontroll után jól alkalmazhatóak a nyújtógyakorlatok, ha nincs ennek kizáró oka.
- Beválhat a képzett oktató irányításával végzett jóga.
Vaginális diszkomfort és szárazság menopauza idején
Mi segíthet?
- Használhatóak a vény nélkül kapható síkosítók.
- A tüneteket csökkentheti a nem lankadó szexuális aktivitás.
Vizelettartási zavarok menopauza idején
Mi segíthet?
- Az intimtorna és más belső izmokat megmozgató torna rendszeres gyakorlása jelentősen enyhítheti a tüneteket.
Elhízás és csontritkulás menopauza idején
Mi segíthet?
- A zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonában, rostban, és telítetlen zsírsavakban és finomítatlan szénhidrátokban gazdag, kiegyensúlyozott táplálkozás mindennek az alapja.
- Segíthet a megnövelt kalcium, és ha szükséges, D-vitamin-bevitel.
- A rendszeres mozgás a testsúly növekedésének és a csontritkulásnak is a legjobb ellenszere.
- A legalább 7 órás éjszakai alvás elengedhetetlen ebből a szempontból is.
Gyermeknőgyógyász
Menopauza
Terhesség hétről hétre
Témában szakértő orvosaink
Kapcsolódó áraink
Nõgyógyászat | Vizitdíjak |
---|---|
Szakorvosi vizit | 33 000 Ft |
Szakorvosi kontroll vizit (3 hónapon belül) | 28 000 Ft |
Szakorvosi kisvizit - csak az orvos kérésére ismétlődő kontroll esetén | 20 000 Ft |
Szakorvosi vizit - terhesgondozás | 45 000 Ft |
Nõgyógyászati szűrés (vizit, emlővizsgálat, méhnyak-rákszűrés, hüvelyi vagy kismedencei ultrahang) | 42 000 Ft |
Receptírási díj - vizit nélkül csak visszatérő pácienseknek | 5 000 Ft |
Beavatkozások, vizsgálatok | |
CTG vizsgálat | 19 000 Ft |
Nőgyógyászati ultrahang vizsgálat (hasi vagy hüvelyi) csak vizit keretén belül | 10 000 Ft |
Szülészeti ultrahang vizsgálat (hasi vagy hüvelyi) csak vizit keretén belül | 10 000 Ft |
Méhnyak-rákszűrés | 4 000 Ft |
További szűrővizsgálatok | |
HPV28- Human papillomavírus HR és LR tipizálás | 18 000 Ft |
Baktérium tenyésztés és rezisztencia vizsgálat | 9 500 Ft |
Gomba tenyésztés | 9 000 Ft |
Nemi betegség szűrés STD 4-es panel (cervicitis, urethritis) - (Chlamydia tr., Neisseria g., Mycoplasma g., Ureaplasma urealyticum/parvum) | 22 000 Ft |
Nemi betegség szűrés STD 3-as panel (Vaginitis, Vaginosis)-(Gardnerella vaginalis, Trichomonas vaginalis, Atopobium vaginae) | 16 000 Ft |
Nemi betegség szűrés STD 2-es panel (Genitalis ulcus) (Herpes simplex vírus, Treponema pallidum) | 13 000 Ft |
STD szűrés darabonként | 7 000 Ft |
Gyermek nőgyógyászat | |
Gyermek nőgyógyászati szakorvosi vizit | 30 000 Ft |
Egy vizit tartalma: Anamnézis felvétele, kórtörténet átbeszélése, eddigi leletek értékelése, fizikális vizsgálat, szükséges vizsgálatok kiírása, konzíliumok kérése, terápiás és életviteli javaslat, receptírás. A vizit időtartama: 15-30 perc |