Szakmai tevékenység:

Bemutatkozás:

Dér Gabriella vagyok rehabilitációs szakember. Az Oxygen Medicalban várom vendégeimet szétnyílt hasizomra (rectus diastasis) és gátizomra fókuszáló speciális tornával. A hasizom regenerációjánál a LoveYourBelly módszert alkalmazom, amely kíméletesen, mégis hatékonyan segíti a mélyizmok újra-összehangolását.

A szétnyílt hasizom problémája nemcsak a nőket érinti – terhesség után különösen gyakori –, de férfiaknál és sportolóknál is kialakulhat. Kezelése azért fontos, mert segít:
•    visszaállítani a törzs stabilitását,
•    csökkenteni a derékfájdalmat,
•    javítani a testtartást és a has esztétikai megjelenését,
•    megelőzni a sérv kialakulását.

A gátizomtornák szintén kiemelt szerepet játszanak a mindennapi életminőség javításában. A jól működő gátizomzat segít:
•    megelőzni vagy enyhíteni az inkontinenciát,
•    stabilizálni a medence alapját,
•    támogatni a gerincet és a mélyizomzatot,
•    növelni a szexuális komfortot és tudatosságot.

Célom, hogy vendégeimet biztonságos, személyre szabott és hatékony módszerekkel támogassam a teljesebb, fájdalommentes és magabiztos mozgás felé vezető úton.