Szétnyílt hasizom torna és gátizomtorna az Oxygen Medicalban!

Új szolgáltatásaink nőknek, anyukáknak és mindenkinek, aki szeretné visszanyerni teste egészséges működését

Az Oxygen Medicalban mostantól elérhető a Szétnyílt hasizom torna a LoveYourBelly módszer szerint, valamint a szakszerű gátizomtorna, amelyek célja a női test regenerálása, erősítése és a mindennapi életminőség javítása. Ezek a tornák kifejezetten biztonságos, hatékony és jól felépített gyakorlatsorokra épülnek, szakértő gyógytornászok vezetésével.

Mi az a szétnyílt hasizom (rectus diastasis)?

A szétnyílt hasizom gyakori probléma szülés után, de megjelenhet férfiaknál is helytelen terhelés, gyenge core izmok vagy túlsúly miatt.
Tünetei lehetnek:

• Elődomborodó has

• Derékfájdalom

• Instabil törzs

• Rossz testtartás

A LoveYourBelly módszer egy célzott, kifejezetten rectus diastasisra kifejlesztett torna, amely segít újra aktiválni a mély hasizmokat, visszaállítani a test stabilitását és csökkenteni a panaszokat.

A szétnyílt hasizom torna

• Biztonságos, anatómiailag felépített gyakorlatokból áll
• Már néhány hét után látható eredmények tapasztalhatók
• Célzottan erősíti a mélyizmokat
• Csökkenhet a derék- és hátfájdalom
• Laposabb, tónusosabb has érhető el vele

Gátizomtorna: a női egészség alapja

A gátizomzat gyengülése gyakran okoz:

• Vizelettartási problémákat

• Hüvelyi lazaságérzetet

• Medencefenéki fájdalmat

• Szülés utáni regenerációs nehézségeket

Az Oxygen Medical gátizomtornája segít helyreállítani a gátizomzat működését, erősíti a medencefenék izmait és javítja az intim egészséget.

Kinek ajánlott a gátizomtorna?

• szülés után

• Inkontinencia esetén

• Menopauza idején

• Sportolóknak

• Ülőmunkát végzőknek

• Mindenkinek, aki szeretné megelőzni a későbbi problémákat