Szakmai tevékenység:
Bemutatkozás:
Dér Gabriella vagyok rehabilitációs szakember. Az Oxygen Medicalban várom vendégeimet szétnyílt hasizomra (rectus diastasis) és gátizomra fókuszáló speciális tornával. A hasizom regenerációjánál a LoveYourBelly módszert alkalmazom, amely kíméletesen, mégis hatékonyan segíti a mélyizmok újra-összehangolását.
A szétnyílt hasizom problémája nemcsak a nőket érinti – terhesség után különösen gyakori –, de férfiaknál és sportolóknál is kialakulhat. Kezelése azért fontos, mert segít:
- visszaállítani a törzs stabilitását,
- csökkenteni a derékfájdalmat,
- javítani a testtartást és a has esztétikai megjelenését,
- megelőzni a sérv kialakulását.
A gátizomtornák szintén kiemelt szerepet játszanak a mindennapi életminőség javításában. A jól működő gátizomzat segít:
- megelőzni vagy enyhíteni az inkontinenciát,
- stabilizálni a medence alapját,
- támogatni a gerincet és a mélyizomzatot,
- növelni a szexuális komfortot és tudatosságot.
Célom, hogy vendégeimet biztonságos, személyre szabott és hatékony módszerekkel támogassam a teljesebb, fájdalommentes és magabiztos mozgás felé vezető úton.
